ママの自分磨き

東京都立川市のヨガサークル「ママヨガ」メンバー募集のお知らせ

東京都立川市のヨガサークル「ママヨガ」でメンバーを募集しています。
「ママヨガ」は、立川市社会教育関係団体に登録している地域のサークルですが、立川市以外の方もご参加いただけます。

ママヨガはこんな方におすすめ

  • ヨガで免疫力を高めたい方
  • 肩こりや腰痛が気になる方
  • 体幹を鍛えたい方
  • 運動不足を解消したい方
  • スリムになりたい方
  • ストレス発散したい方

☆女性限定、年齢制限はございません。
どなたでもご参加いただけます。

ママヨガは初心者大歓迎

現在のメンバーもほとんどがヨガ初心者でした。
初心者の方でもインストラクターが丁寧に教えてくれますので、ご安心ください。

ちなみに私は、ママヨガに参加して育児疲れで上がらなくなっていた腕が上がるようになり、息子とキャッチボールできるようになりました♪

ママヨガの講師はどんな人?

ママヨガの講師は、スポーツジムでも指導しているプロのインストラクターをお迎えしています。
スタイル抜群でお話も面白い女性インストラクターなので、楽しい時間を過ごせますよ。

ママヨガには、うれしい特典も♪

子育て中のママやお仕事で忙しい女性は、自分の時間ってなかなか作れませんよね。
ママヨガのインストラクターは、家事をしながら・テレビを観ながら簡単にできるストレッチも教えてくれます。
忙しいママもすきま時間でシェイプアップできますよ。

ママヨガ詳細はこちら

日時:毎週木曜日、10:30~11:30
場所:西砂学習館
入会金1,000円
参加費は1回につき500円

無料体験・見学も可能です。
一度、雰囲気を味わってみませんか?

ご興味のある方は、本サイトの問合せからもお問い合わせ可能です。
お気軽にお問合せくださいね。